a56 (?路里 - Chinese)

106kcal 消費　(人, 40年, 70kg)

自行車

28分鐘

駕駛

66分鐘

洗浴

33分鐘

?行

45分鐘

爬樓梯

14分鐘

上下樓梯

22分鐘

常委會工作（輕工作）

71分鐘

服務台工作

62分鐘

火車（站立）

50分鐘

選擇

45分鐘

清潔

37分鐘

購物

45分鐘

烹?

71分鐘

伸展

33分鐘

廣播體操

22分鐘

保齡球

33分鐘

慢?

11分鐘

游泳（爬行）

5分鐘

游泳（蛙泳）

9分鐘

高爾夫

17分鐘

棒球

29分鐘

捕捉

25分鐘

滑雪

15分鐘

滑雪板

15分鐘

表網球

17分鐘

羽毛球

15分鐘

排球

15分鐘

網球

15分鐘

壘球

15分鐘

足球

13分鐘

室?五人足球

15分鐘

籃球

13分鐘

健美操

20分鐘

舞蹈（光）

25分鐘

舞蹈（重）

17分鐘

瑜伽

25分鐘

太極

22分鐘

柔道

15分鐘

劍道

15分鐘

空手道

15分鐘

船/?艇

17分鐘