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生菜(382克) ( ?路里 )

[382克]
能源
45.84kcal
生菜(382克)
[144克]
能源
-
生菜(382克)
?充?料
100克(12kcal)


45.84kcal 消費 (人, 40年, 70kg)

Please, Input status
Man or Woman ?:age ?:weight ?:
自行車
12分鐘
駕駛
29分鐘
洗浴
15分鐘
?行
20分鐘
爬樓梯
6分鐘
上下樓梯
10分鐘
常委會工作(輕工作)
31分鐘
服務台工作
27分鐘
火車(站立)
22分鐘
選擇
20分鐘
清潔
16分鐘
購物
20分鐘
烹?
31分鐘
伸展
15分鐘
廣播體操
10分鐘
保齡球
15分鐘
慢?
5分鐘
游泳(爬行)
3分鐘
游泳(蛙泳)
4分鐘
高爾夫
8分鐘
棒球
13分鐘
捕捉
11分鐘
滑雪
7分鐘
滑雪板
7分鐘
表網球
8分鐘
羽毛球
7分鐘
排球
7分鐘
網球
7分鐘
壘球
7分鐘
足球
6分鐘
室?五人足球
7分鐘
籃球
6分鐘
健美操
9分鐘
舞蹈(光)
11分鐘
舞蹈(重)
8分鐘
瑜伽
11分鐘
太極
10分鐘
柔道
7分鐘
劍道
7分鐘
空手道
7分鐘
船/?艇
8分鐘