b105 (caloria - Italian)

330kcal spese　(uomo, 40anni, 70kg)

Bicicletta

86minuto

Guida

205minuto

Bagni

103minuto

A piedi

140minuto

Salire le scale

41minuto

Scale giu

69minuto

Lavorare in piedi (lavoro leggero)

220minuto

Scrivania

192minuto

Treno (in piedi)

154minuto

Selezione

140minuto

Pulizia

114minuto

Shopping

140minuto

Cucina

220minuto

Tratto

103minuto

Radio ginnastica

69minuto

Bowling

103minuto

Jogging

33minuto

Nuoto (crawl)

15minuto

Nuoto (rana)

28minuto

Golf

52minuto

Baseball

88minuto

Prendere

77minuto

Sci

44minuto

Snowboard

44minuto

Table Tennis

52minuto

Badminton

44minuto

Pallavolo

44minuto

Tennis

44minuto

Softball

44minuto

Calcio

39minuto

Futsal

44minuto

Pallacanestro

39minuto

Aerobica

62minuto

Danza (luce)

77minuto

Danza (pesanti)

52minuto

Yoga

77minuto

Tai Chi

69minuto

Judo

44minuto

Kendo

44minuto

Karate

44minuto

Barca / canoa

52minuto