316kcal ausgaben (Mann, 40Jahre, 70kg)
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- Fahrrad
- 82minute
- Fahren
- 197minute
- Baden
- 99minute
- Wandern
- 134minute
- Treppensteigen
- 40minute
- Die Treppe hinunter
- 66minute
- Standing Arbeit (leichte Arbeit)
- 211minute
- Desk arbeiten
- 184minute
- Train (stehend)
- 148minute
- Auswahl
- 134minute
- Reinigung
- 109minute
- Einkaufen
- 134minute
- Kochen
- 211minute
- Strecken
- 99minute
- Radio-Gymnastik
- 66minute
- Bowling
- 99minute
- Jogging
- 31minute
- Schwimmen (Crawl)
- 15minute
- Schwimmen (Brust)
- 27minute
- Golf
- 50minute
- Baseball
- 85minute
- Fangen
- 74minute
- Ski
- 43minute
- Snowboard
- 43minute
- Tischtennis
- 50minute
- Badminton
- 43minute
- Volleyball
- 43minute
- Tennis
- 43minute
- Softball
- 43minute
- Fusball
- 37minute
- Futsal
- 43minute
- Basketball
- 37minute
- Aerobic
- 59minute
- Dance (Licht)
- 74minute
- Dance (Heavy)
- 50minute
- Yoga
- 74minute
- Tai Chi
- 66minute
- Judo
- 43minute
- Kendo
- 43minute
- Karate
- 43minute
- Boot / Kanu
- 50minute