336kcal ausgaben (Mann, 40Jahre, 70kg)
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- Fahrrad
- 87minute
- Fahren
- 209minute
- Baden
- 105minute
- Wandern
- 143minute
- Treppensteigen
- 42minute
- Die Treppe hinunter
- 70minute
- Standing Arbeit (leichte Arbeit)
- 224minute
- Desk arbeiten
- 196minute
- Train (stehend)
- 157minute
- Auswahl
- 143minute
- Reinigung
- 116minute
- Einkaufen
- 143minute
- Kochen
- 224minute
- Strecken
- 105minute
- Radio-Gymnastik
- 70minute
- Bowling
- 105minute
- Jogging
- 33minute
- Schwimmen (Crawl)
- 15minute
- Schwimmen (Brust)
- 29minute
- Golf
- 53minute
- Baseball
- 90minute
- Fangen
- 79minute
- Ski
- 45minute
- Snowboard
- 45minute
- Tischtennis
- 53minute
- Badminton
- 45minute
- Volleyball
- 45minute
- Tennis
- 45minute
- Softball
- 45minute
- Fusball
- 40minute
- Futsal
- 45minute
- Basketball
- 40minute
- Aerobic
- 63minute
- Dance (Licht)
- 79minute
- Dance (Heavy)
- 53minute
- Yoga
- 79minute
- Tai Chi
- 70minute
- Judo
- 45minute
- Kendo
- 45minute
- Karate
- 45minute
- Boot / Kanu
- 53minute