姜鯖魚 ( ?路里 )
[110克]
| 能源 | 蛋白? | 油脂 | 糖? | ? |
|---|
| 306.9kcal | 13.75g | 19.58g | 16.39g | 1100mg |
[59克]
| 能源 | 蛋白? | 油脂 | 糖? | ? |
|---|
| 164.61kcal | 7.37g | 10.5g | 8.79g | 590mg |
[52克]
| 能源 | 蛋白? | 油脂 | 糖? | ? |
|---|
| 145.08kcal | 6.5g | 9.25g | 7.74g | 520mg |
[四]
306.9kcal 消費 (人, 40年, 70kg)
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- 自行車
- 80分鐘
- 駕駛
- 191分鐘
- 洗浴
- 96分鐘
- ?行
- 130分鐘
- 爬樓梯
- 39分鐘
- 上下樓梯
- 64分鐘
- 常委會工作（輕工作）
- 205分鐘
- 服務台工作
- 179分鐘
- 火車（站立）
- 143分鐘
- 選擇
- 130分鐘
- 清潔
- 106分鐘
- 購物
- 130分鐘
- 烹?
- 205分鐘
- 伸展
- 96分鐘
- 廣播體操
- 64分鐘
- 保齡球
- 96分鐘
- 慢?
- 31分鐘
- 游泳（爬行）
- 14分鐘
- 游泳（蛙泳）
- 26分鐘
- 高爾夫
- 48分鐘
- 棒球
- 82分鐘
- 捕捉
- 72分鐘
- 滑雪
- 41分鐘
- 滑雪板
- 41分鐘
- 表網球
- 48分鐘
- 羽毛球
- 41分鐘
- 排球
- 41分鐘
- 網球
- 41分鐘
- 壘球
- 41分鐘
- 足球
- 36分鐘
- 室?五人足球
- 41分鐘
- 籃球
- 36分鐘
- 健美操
- 58分鐘
- 舞蹈（光）
- 72分鐘
- 舞蹈（重）
- 48分鐘
- 瑜伽
- 72分鐘
- 太極
- 64分鐘
- 柔道
- 41分鐘
- 劍道
- 41分鐘
- 空手道
- 41分鐘
- 船/?艇
- 48分鐘
