製作麵條（厚豬肉） ( ?路里 )
[一]
| 能源 | 蛋白? | 油脂 | 糖? | ? |
|---|
| 354kcal | 11.1g | 9.9g | 55.0g | 2400mg |
[105克]
[一]
[23克]
| ?充?料 |
|---|
| 每1（88克），維生素 B1（0.25mg），維生素 B2（0.26mg），鈣（180mg），氯化鈉當量（6.1克），製造業（東洋水產株式會社，株式會社） |
354kcal 消費 (人, 40年, 70kg)
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- 自行車
- 92分鐘
- 駕駛
- 220分鐘
- 洗浴
- 110分鐘
- ?行
- 150分鐘
- 爬樓梯
- 44分鐘
- 上下樓梯
- 74分鐘
- 常委會工作（輕工作）
- 236分鐘
- 服務台工作
- 206分鐘
- 火車（站立）
- 165分鐘
- 選擇
- 150分鐘
- 清潔
- 123分鐘
- 購物
- 150分鐘
- 烹?
- 236分鐘
- 伸展
- 110分鐘
- 廣播體操
- 74分鐘
- 保齡球
- 110分鐘
- 慢?
- 35分鐘
- 游泳（爬行）
- 16分鐘
- 游泳（蛙泳）
- 30分鐘
- 高爾夫
- 55分鐘
- 棒球
- 95分鐘
- 捕捉
- 83分鐘
- 滑雪
- 48分鐘
- 滑雪板
- 48分鐘
- 表網球
- 55分鐘
- 羽毛球
- 48分鐘
- 排球
- 48分鐘
- 網球
- 48分鐘
- 壘球
- 48分鐘
- 足球
- 42分鐘
- 室?五人足球
- 48分鐘
- 籃球
- 42分鐘
- 健美操
- 66分鐘
- 舞蹈（光）
- 83分鐘
- 舞蹈（重）
- 55分鐘
- 瑜伽
- 83分鐘
- 太極
- 74分鐘
- 柔道
- 48分鐘
- 劍道
- 48分鐘
- 空手道
- 48分鐘
- 船/?艇
- 55分鐘
