菠菜（62克） (?路里 - Chinese)
菠菜（62克） ( ?路里 )
[62克]| 能源 |
|---|
| 12.4kcal |
| 能源 |
|---|
| - |
| ?充?料 |
|---|
| 100克（20kcal） |
12.4kcal 消費 (人, 40年, 70kg)
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- 自行車
- 4分鐘
- 駕駛
- 8分鐘
- 洗浴
- 4分鐘
- ?行
- 6分鐘
- 爬樓梯
- 2分鐘
- 上下樓梯
- 3分鐘
- 常委會工作（輕工作）
- 9分鐘
- 服務台工作
- 8分鐘
- 火車（站立）
- 6分鐘
- 選擇
- 6分鐘
- 清潔
- 5分鐘
- 購物
- 6分鐘
- 烹?
- 9分鐘
- 伸展
- 4分鐘
- 廣播體操
- 3分鐘
- 保齡球
- 4分鐘
- 慢?
- 2分鐘
- 游泳（爬行）
- 1分鐘
- 游泳（蛙泳）
- 2分鐘
- 高爾夫
- 2分鐘
- 棒球
- 4分鐘
- 捕捉
- 3分鐘
- 滑雪
- 2分鐘
- 滑雪板
- 2分鐘
- 表網球
- 2分鐘
- 羽毛球
- 2分鐘
- 排球
- 2分鐘
- 網球
- 2分鐘
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- 2分鐘
- 足球
- 2分鐘
- 室?五人足球
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- 籃球
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- 健美操
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- 舞蹈（光）
- 3分鐘
- 舞蹈（重）
- 2分鐘
- 瑜伽
- 3分鐘
- 太極
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- 柔道
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- 劍道
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- 空手道
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- 船/?艇
- 2分鐘
飲食
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