うなぎの蒲焼　(224g) (カロリー)

656.32kcal 消費　(男, 40歳, 70kg)

自転車

170分

車の運転

408分

入浴

204分

歩行

278分

階段昇り

82分

階段降り

136分

立ち仕事(軽作業)

437分

デスクワーク

382分

電車(立ったまま)

306分

選択

278分

掃除

227分

買い物

278分

料理

437分

ストレッチ

204分

ラジオ体操

136分

ボウリング

204分

ジョギング

65分

水泳（クロール）

30分

水泳(平泳ぎ)

56分

ゴルフ

102分

野球

175分

キャッチボール

153分

スキー

88分

スノーボード

88分

卓球

102分

バトミントン

88分

バレーボール

88分

テニス

88分

ソフトボール

88分

サッカー

77分

フットサル

88分

バスケットボール

77分

エアロビクス

123分

ダンス(軽い)

153分

ダンス(激しい)

102分

ヨガ

153分

太極拳

136分

柔道

88分

剣道

88分

空手

88分

ボート/カヌー

102分