トマト (カロリー)
トマト ( カロリー )
[100%]| エネルギー |
|---|
| 35kcal |
| エネルギー |
|---|
| 18kcal |
| エネルギー |
|---|
| 9kcal |
| エネルギー |
|---|
| 4.5kcal |
| 補足情報 |
|---|
| 100g(18kcal)、100%⇒192ｇ、50%⇒102g、20％⇒52g、10%⇒25ｇ |
35kcal 消費 (男, 40歳, 70kg)
Please, Input status
- 自転車
- 10分
- 車の運転
- 22分
- 入浴
- 11分
- 歩行
- 15分
- 階段昇り
- 5分
- 階段降り
- 8分
- 立ち仕事(軽作業)
- 24分
- デスクワーク
- 21分
- 電車(立ったまま)
- 17分
- 選択
- 15分
- 掃除
- 13分
- 買い物
- 15分
- 料理
- 24分
- ストレッチ
- 11分
- ラジオ体操
- 8分
- ボウリング
- 11分
- ジョギング
- 4分
- 水泳（クロール）
- 2分
- 水泳(平泳ぎ)
- 3分
- ゴルフ
- 6分
- 野球
- 10分
- キャッチボール
- 9分
- スキー
- 5分
- スノーボード
- 5分
- 卓球
- 6分
- バトミントン
- 5分
- バレーボール
- 5分
- テニス
- 5分
- ソフトボール
- 5分
- サッカー
- 5分
- フットサル
- 5分
- バスケットボール
- 5分
- エアロビクス
- 7分
- ダンス(軽い)
- 9分
- ダンス(激しい)
- 6分
- ヨガ
- 9分
- 太極拳
- 8分
- 柔道
- 5分
- 剣道
- 5分
- 空手
- 5分
- ボート/カヌー
- 6分
カロリー・ゼロ
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