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豚バラ肉 (213g/100g) ( カロリー )

[213g]
エネルギー
820.05kcal
豚バラ肉 (213g/100g)
[100g]
エネルギー
385kcal
豚バラ肉 (213g/100g)
補足情報
豚バラ肉100g(385kcal) 


820.05kcal 消費 (男, 40歳, 70kg)

Please, Input status
Man or Woman ?:age ?:weight ?:
自転車
213分
車の運転
509分
入浴
255分
歩行
347分
階段昇り
102分
階段降り
170分
立ち仕事(軽作業)
546分
デスクワーク
478分
電車(立ったまま)
382分
選択
347分
掃除
283分
買い物
347分
料理
546分
ストレッチ
255分
ラジオ体操
170分
ボウリング
255分
ジョギング
81分
水泳(クロール)
37分
水泳(平泳ぎ)
70分
ゴルフ
128分
野球
219分
キャッチボール
191分
スキー
110分
スノーボード
110分
卓球
128分
バトミントン
110分
バレーボール
110分
テニス
110分
ソフトボール
110分
サッカー
96分
フットサル
110分
バスケットボール
96分
エアロビクス
153分
ダンス(軽い)
191分
ダンス(激しい)
128分
ヨガ
191分
太極拳
170分
柔道
110分
剣道
110分
空手
110分
ボート/カヌー
128分