かぼちゃ(南瓜) (253g/237g) (カロリー)
かぼちゃ(南瓜) (253g/237g) ( カロリー )
[253g]| エネルギー |
|---|
| 230.23kcal |
| エネルギー |
|---|
| 215.67kcal |
| 補足情報 |
|---|
| 100g(91kcal) |
230.23kcal 消費 (男, 40歳, 70kg)
Please, Input status
- 自転車
- 60分
- 車の運転
- 143分
- 入浴
- 72分
- 歩行
- 98分
- 階段昇り
- 29分
- 階段降り
- 48分
- 立ち仕事(軽作業)
- 154分
- デスクワーク
- 134分
- 電車(立ったまま)
- 108分
- 選択
- 98分
- 掃除
- 80分
- 買い物
- 98分
- 料理
- 154分
- ストレッチ
- 72分
- ラジオ体操
- 48分
- ボウリング
- 72分
- ジョギング
- 23分
- 水泳（クロール）
- 11分
- 水泳(平泳ぎ)
- 20分
- ゴルフ
- 36分
- 野球
- 62分
- キャッチボール
- 54分
- スキー
- 31分
- スノーボード
- 31分
- 卓球
- 36分
- バトミントン
- 31分
- バレーボール
- 31分
- テニス
- 31分
- ソフトボール
- 31分
- サッカー
- 27分
- フットサル
- 31分
- バスケットボール
- 27分
- エアロビクス
- 43分
- ダンス(軽い)
- 54分
- ダンス(激しい)
- 36分
- ヨガ
- 54分
- 太極拳
- 48分
- 柔道
- 31分
- 剣道
- 31分
- 空手
- 31分
- ボート/カヌー
- 36分
カロリー・ゼロ
オススメ・ダイエット食品
New Entry
