ゆでたまご　(46g) (カロリー)

69.46kcal 消費　(男, 40歳, 70kg)

自転車

18分

車の運転

44分

入浴

22分

歩行

30分

階段昇り

9分

階段降り

15分

立ち仕事(軽作業)

47分

デスクワーク

41分

電車(立ったまま)

33分

選択

30分

掃除

24分

買い物

30分

料理

47分

ストレッチ

22分

ラジオ体操

15分

ボウリング

22分

ジョギング

7分

水泳（クロール）

4分

水泳(平泳ぎ)

6分

ゴルフ

11分

野球

19分

キャッチボール

17分

スキー

10分

スノーボード

10分

卓球

11分

バトミントン

10分

バレーボール

10分

テニス

10分

ソフトボール

10分

サッカー

9分

フットサル

10分

バスケットボール

9分

エアロビクス

13分

ダンス(軽い)

17分

ダンス(激しい)

11分

ヨガ

17分

太極拳

15分

柔道

10分

剣道

10分

空手

10分

ボート/カヌー

11分