わかめ味噌汁 (マルコメ) ( カロリー )
[1袋]
エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | ナトリウム |
---|
336kcal | 20.4g | 19.6g | 43.2g | 8676mg |
[1個]
エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | ナトリウム |
---|
28kcal | 1.7g | 0.8g | 3.6g | 723mg |
336kcal 消費 (男, 40歳, 70kg)
Please, Input status
- 自転車
- 87分
- 車の運転
- 209分
- 入浴
- 105分
- 歩行
- 143分
- 階段昇り
- 42分
- 階段降り
- 70分
- 立ち仕事(軽作業)
- 224分
- デスクワーク
- 196分
- 電車(立ったまま)
- 157分
- 選択
- 143分
- 掃除
- 116分
- 買い物
- 143分
- 料理
- 224分
- ストレッチ
- 105分
- ラジオ体操
- 70分
- ボウリング
- 105分
- ジョギング
- 33分
- 水泳(クロール)
- 15分
- 水泳(平泳ぎ)
- 29分
- ゴルフ
- 53分
- 野球
- 90分
- キャッチボール
- 79分
- スキー
- 45分
- スノーボード
- 45分
- 卓球
- 53分
- バトミントン
- 45分
- バレーボール
- 45分
- テニス
- 45分
- ソフトボール
- 45分
- サッカー
- 40分
- フットサル
- 45分
- バスケットボール
- 40分
- エアロビクス
- 63分
- ダンス(軽い)
- 79分
- ダンス(激しい)
- 53分
- ヨガ
- 79分
- 太極拳
- 70分
- 柔道
- 45分
- 剣道
- 45分
- 空手
- 45分
- ボート/カヌー
- 53分