ブルーベリーヨーグルト (TOPVALU) (カロリー)
ブルーベリーヨーグルト (TOPVALU) ( カロリー )
[1個]| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | ナトリウム |
|---|---|---|---|---|
| 196kcal | 16.0g | 0.8g | 32.0g | 264mg |
| 補足情報 |
|---|
| 1個(400g)、食塩相当量(0.2g) |
196kcal 消費 (男, 40歳, 70kg)
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- 自転車
- 51分
- 車の運転
- 122分
- 入浴
- 61分
- 歩行
- 83分
- 階段昇り
- 25分
- 階段降り
- 41分
- 立ち仕事(軽作業)
- 131分
- デスクワーク
- 115分
- 電車(立ったまま)
- 92分
- 選択
- 83分
- 掃除
- 68分
- 買い物
- 83分
- 料理
- 131分
- ストレッチ
- 61分
- ラジオ体操
- 41分
- ボウリング
- 61分
- ジョギング
- 20分
- 水泳（クロール）
- 9分
- 水泳(平泳ぎ)
- 17分
- ゴルフ
- 31分
- 野球
- 53分
- キャッチボール
- 46分
- スキー
- 27分
- スノーボード
- 27分
- 卓球
- 31分
- バトミントン
- 27分
- バレーボール
- 27分
- テニス
- 27分
- ソフトボール
- 27分
- サッカー
- 23分
- フットサル
- 27分
- バスケットボール
- 23分
- エアロビクス
- 37分
- ダンス(軽い)
- 46分
- ダンス(激しい)
- 31分
- ヨガ
- 46分
- 太極拳
- 41分
- 柔道
- 27分
- 剣道
- 27分
- 空手
- 27分
- ボート/カヌー
- 31分
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