ミニショコラクッキー ( カロリー )
[1個(60g)]
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | ナトリウム |
|---|
| 317kcal | 4.0g | 16.8g | 37.5g | 89mg |
[4g]
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | ナトリウム |
|---|
| 21.1kcal | 0.26g | 1.1g | 2.5g | 5.9mg |
| 補足情報 |
|---|
| 1個(60g)、メーカー(ブルボン)、食塩相当量(0.2g) |
317kcal 消費 (男, 40歳, 70kg)
Please, Input status
- 自転車
- 82分
- 車の運転
- 197分
- 入浴
- 99分
- 歩行
- 135分
- 階段昇り
- 40分
- 階段降り
- 66分
- 立ち仕事(軽作業)
- 211分
- デスクワーク
- 185分
- 電車(立ったまま)
- 148分
- 選択
- 135分
- 掃除
- 110分
- 買い物
- 135分
- 料理
- 211分
- ストレッチ
- 99分
- ラジオ体操
- 66分
- ボウリング
- 99分
- ジョギング
- 32分
- 水泳（クロール）
- 15分
- 水泳(平泳ぎ)
- 27分
- ゴルフ
- 50分
- 野球
- 85分
- キャッチボール
- 74分
- スキー
- 43分
- スノーボード
- 43分
- 卓球
- 50分
- バトミントン
- 43分
- バレーボール
- 43分
- テニス
- 43分
- ソフトボール
- 43分
- サッカー
- 37分
- フットサル
- 43分
- バスケットボール
- 37分
- エアロビクス
- 60分
- ダンス(軽い)
- 74分
- ダンス(激しい)
- 50分
- ヨガ
- 74分
- 太極拳
- 66分
- 柔道
- 43分
- 剣道
- 43分
- 空手
- 43分
- ボート/カヌー
- 50分
