ミニショコララング ( カロリー )
[1箱]
エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | ナトリウム |
---|
332kcal | 3.6g | 18.7g | 37.4g | 69mg |
[4g]
エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | ナトリウム |
---|
21.7kcal | 0.23g | 1.22g | 2.45g | 4.52mg |
332kcal 消費 (男, 40歳, 70kg)
Please, Input status
- 自転車
- 86分
- 車の運転
- 207分
- 入浴
- 104分
- 歩行
- 141分
- 階段昇り
- 42分
- 階段降り
- 69分
- 立ち仕事(軽作業)
- 221分
- デスクワーク
- 194分
- 電車(立ったまま)
- 155分
- 選択
- 141分
- 掃除
- 115分
- 買い物
- 141分
- 料理
- 221分
- ストレッチ
- 104分
- ラジオ体操
- 69分
- ボウリング
- 104分
- ジョギング
- 33分
- 水泳(クロール)
- 15分
- 水泳(平泳ぎ)
- 29分
- ゴルフ
- 52分
- 野球
- 89分
- キャッチボール
- 78分
- スキー
- 45分
- スノーボード
- 45分
- 卓球
- 52分
- バトミントン
- 45分
- バレーボール
- 45分
- テニス
- 45分
- ソフトボール
- 45分
- サッカー
- 39分
- フットサル
- 45分
- バスケットボール
- 39分
- エアロビクス
- 62分
- ダンス(軽い)
- 78分
- ダンス(激しい)
- 52分
- ヨガ
- 78分
- 太極拳
- 69分
- 柔道
- 45分
- 剣道
- 45分
- 空手
- 45分
- ボート/カヌー
- 52分