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れんこん きんぴら (創味) ( カロリー )

[1袋]
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物ナトリウム
196.8kcal3.84g4.32g36.32g1392mg
れんこん きんぴら (創味)
れんこん きんぴら (創味)
れんこん きんぴら (創味)
れんこん きんぴら (創味)
補足情報
食塩相当量(2.2g)


196.8kcal 消費 (男, 40歳, 70kg)

Please, Input status
Man or Woman ?:age ?:weight ?:
自転車
51分
車の運転
123分
入浴
62分
歩行
84分
階段昇り
25分
階段降り
41分
立ち仕事(軽作業)
131分
デスクワーク
115分
電車(立ったまま)
92分
選択
84分
掃除
68分
買い物
84分
料理
131分
ストレッチ
62分
ラジオ体操
41分
ボウリング
62分
ジョギング
20分
水泳(クロール)
9分
水泳(平泳ぎ)
17分
ゴルフ
31分
野球
53分
キャッチボール
46分
スキー
27分
スノーボード
27分
卓球
31分
バトミントン
27分
バレーボール
27分
テニス
27分
ソフトボール
27分
サッカー
23分
フットサル
27分
バスケットボール
23分
エアロビクス
37分
ダンス(軽い)
46分
ダンス(激しい)
31分
ヨガ
46分
太極拳
41分
柔道
27分
剣道
27分
空手
27分
ボート/カヌー
31分