さば生姜煮 (106g) (カロリー)
さば生姜煮 (106g) ( カロリー )
[106g]| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | ナトリウム |
|---|---|---|---|---|
| 295.74kcal | 13.25g | 18.86g | 15.79g | 1060mg |
| 補足情報 |
|---|
| メーカー(TOPVALU) |
295.74kcal 消費 (男, 40歳, 70kg)
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- 自転車
- 77分
- 車の運転
- 184分
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- 歩行
- 126分
- 階段昇り
- 37分
- 階段降り
- 62分
- 立ち仕事(軽作業)
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- デスクワーク
- 173分
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- 138分
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- 126分
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- 102分
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- 126分
- 料理
- 197分
- ストレッチ
- 92分
- ラジオ体操
- 62分
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- 92分
- ジョギング
- 29分
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- 14分
- 水泳(平泳ぎ)
- 26分
- ゴルフ
- 46分
- 野球
- 79分
- キャッチボール
- 69分
- スキー
- 40分
- スノーボード
- 40分
- 卓球
- 46分
- バトミントン
- 40分
- バレーボール
- 40分
- テニス
- 40分
- ソフトボール
- 40分
- サッカー
- 35分
- フットサル
- 40分
- バスケットボール
- 35分
- エアロビクス
- 56分
- ダンス(軽い)
- 69分
- ダンス(激しい)
- 46分
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- 69分
- 太極拳
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- 柔道
- 40分
- 剣道
- 40分
- 空手
- 40分
- ボート/カヌー
- 46分
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