焼うどん弁当 ( カロリー )
[1個]
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | ナトリウム |
|---|
| 520kcal | 11.0g | 20.7g | 72.5g | 2600mg |
| 補足情報 |
|---|
| ビタミンB１(0.41mg)、ビタミンB2(0.43mg)、カルシウム(230mg)、食塩相当量(6.6g)、メーカー(東洋水産) |
520kcal 消費 (男, 40歳, 70kg)
Please, Input status
- 自転車
- 135分
- 車の運転
- 323分
- 入浴
- 162分
- 歩行
- 221分
- 階段昇り
- 65分
- 階段降り
- 108分
- 立ち仕事(軽作業)
- 346分
- デスクワーク
- 303分
- 電車(立ったまま)
- 243分
- 選択
- 221分
- 掃除
- 180分
- 買い物
- 221分
- 料理
- 346分
- ストレッチ
- 162分
- ラジオ体操
- 108分
- ボウリング
- 162分
- ジョギング
- 51分
- 水泳（クロール）
- 24分
- 水泳(平泳ぎ)
- 45分
- ゴルフ
- 81分
- 野球
- 139分
- キャッチボール
- 122分
- スキー
- 70分
- スノーボード
- 70分
- 卓球
- 81分
- バトミントン
- 70分
- バレーボール
- 70分
- テニス
- 70分
- ソフトボール
- 70分
- サッカー
- 61分
- フットサル
- 70分
- バスケットボール
- 61分
- エアロビクス
- 97分
- ダンス(軽い)
- 122分
- ダンス(激しい)
- 81分
- ヨガ
- 122分
- 太極拳
- 108分
- 柔道
- 70分
- 剣道
- 70分
- 空手
- 70分
- ボート/カヌー
- 81分
