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バニラサンドクッキー ( カロリー )

[1箱]
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物ナトリウム
520kcal6g24g70g120mg
バニラサンドクッキー
バニラサンドクッキー
バニラサンドクッキー
補足情報
1箱(10個入り)、メーカー(フルタ製菓)


520kcal 消費 (男, 40歳, 70kg)

Please, Input status
Man or Woman ?:age ?:weight ?:
自転車
135分
車の運転
323分
入浴
162分
歩行
221分
階段昇り
65分
階段降り
108分
立ち仕事(軽作業)
346分
デスクワーク
303分
電車(立ったまま)
243分
選択
221分
掃除
180分
買い物
221分
料理
346分
ストレッチ
162分
ラジオ体操
108分
ボウリング
162分
ジョギング
51分
水泳(クロール)
24分
水泳(平泳ぎ)
45分
ゴルフ
81分
野球
139分
キャッチボール
122分
スキー
70分
スノーボード
70分
卓球
81分
バトミントン
70分
バレーボール
70分
テニス
70分
ソフトボール
70分
サッカー
61分
フットサル
70分
バスケットボール
61分
エアロビクス
97分
ダンス(軽い)
122分
ダンス(激しい)
81分
ヨガ
122分
太極拳
108分
柔道
70分
剣道
70分
空手
70分
ボート/カヌー
81分