サトウのごはん 銀シャリ (カロリー)
サトウのごはん 銀シャリ ( カロリー )
[1個]| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | ナトリウム |
|---|---|---|---|---|
| 290kcal | 4.6g | 66.4g | 0g | 0mg |
| 補足情報 |
|---|
290kcal 消費 (男, 40歳, 70kg)
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- 自転車
- 75分
- 車の運転
- 180分
- 入浴
- 90分
- 歩行
- 123分
- 階段昇り
- 36分
- 階段降り
- 60分
- 立ち仕事(軽作業)
- 193分
- デスクワーク
- 169分
- 電車(立ったまま)
- 135分
- 選択
- 123分
- 掃除
- 100分
- 買い物
- 123分
- 料理
- 193分
- ストレッチ
- 90分
- ラジオ体操
- 60分
- ボウリング
- 90分
- ジョギング
- 29分
- 水泳（クロール）
- 13分
- 水泳(平泳ぎ)
- 25分
- ゴルフ
- 45分
- 野球
- 78分
- キャッチボール
- 68分
- スキー
- 39分
- スノーボード
- 39分
- 卓球
- 45分
- バトミントン
- 39分
- バレーボール
- 39分
- テニス
- 39分
- ソフトボール
- 39分
- サッカー
- 34分
- フットサル
- 39分
- バスケットボール
- 34分
- エアロビクス
- 54分
- ダンス(軽い)
- 68分
- ダンス(激しい)
- 45分
- ヨガ
- 68分
- 太極拳
- 60分
- 柔道
- 39分
- 剣道
- 39分
- 空手
- 39分
- ボート/カヌー
- 45分
カロリー・ゼロ
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