ソーセージマフィン (マクドナルド) ( カロリー )
[1個]
エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | ナトリウム |
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368kcal | 13.7g | 22.7g | 27.5g | 778mg |
補足情報 |
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朝マック(5:00-10:30)、100円 |
368kcal 消費 (男, 40歳, 70kg)
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- 自転車
- 96分
- 車の運転
- 229分
- 入浴
- 115分
- 歩行
- 156分
- 階段昇り
- 46分
- 階段降り
- 77分
- 立ち仕事(軽作業)
- 245分
- デスクワーク
- 215分
- 電車(立ったまま)
- 172分
- 選択
- 156分
- 掃除
- 127分
- 買い物
- 156分
- 料理
- 245分
- ストレッチ
- 115分
- ラジオ体操
- 77分
- ボウリング
- 115分
- ジョギング
- 37分
- 水泳(クロール)
- 17分
- 水泳(平泳ぎ)
- 32分
- ゴルフ
- 58分
- 野球
- 98分
- キャッチボール
- 86分
- スキー
- 49分
- スノーボード
- 49分
- 卓球
- 58分
- バトミントン
- 49分
- バレーボール
- 49分
- テニス
- 49分
- ソフトボール
- 49分
- サッカー
- 43分
- フットサル
- 49分
- バスケットボール
- 43分
- エアロビクス
- 69分
- ダンス(軽い)
- 86分
- ダンス(激しい)
- 58分
- ヨガ
- 86分
- 太極拳
- 77分
- 柔道
- 49分
- 剣道
- 49分
- 空手
- 49分
- ボート/カヌー
- 58分