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シャカシャカチキン チーズ (マクドナルド) ( カロリー )

[1個]
エネルギーたんぱく質脂質炭水化物ナトリウム
188kcal15.1g8.6g12.5g660mg
シャカシャカチキン チーズ (マクドナルド)
シャカシャカチキン チーズ (マクドナルド)
シャカシャカチキン チーズ (マクドナルド)
補足情報
120円


188kcal 消費 (男, 40歳, 70kg)

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Man or Woman ?:age ?:weight ?:
自転車
49分
車の運転
117分
入浴
59分
歩行
80分
階段昇り
24分
階段降り
39分
立ち仕事(軽作業)
125分
デスクワーク
110分
電車(立ったまま)
88分
選択
80分
掃除
65分
買い物
80分
料理
125分
ストレッチ
59分
ラジオ体操
39分
ボウリング
59分
ジョギング
19分
水泳(クロール)
9分
水泳(平泳ぎ)
16分
ゴルフ
30分
野球
50分
キャッチボール
44分
スキー
25分
スノーボード
25分
卓球
30分
バトミントン
25分
バレーボール
25分
テニス
25分
ソフトボール
25分
サッカー
22分
フットサル
25分
バスケットボール
22分
エアロビクス
35分
ダンス(軽い)
44分
ダンス(激しい)
30分
ヨガ
44分
太極拳
39分
柔道
25分
剣道
25分
空手
25分
ボート/カヌー
30分