調整豆乳 (マルサンアイ) ( カロリー )
[1個]
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | ナトリウム |
|---|
| 140kcal | 10.5g | 6.2g | 10.5g | 114mg |
| 補足情報 |
|---|
| 1個(200ml)、カリウム(511mg)、カルシウム(84mg)、マグネシウム(58mg)、鉄(1.5mg)、ビタミンE(12mg)、亜鉛(1mg)、コレステロール(0mg) |
140kcal 消費 (男, 40歳, 70kg)
Please, Input status
- 自転車
- 37分
- 車の運転
- 87分
- 入浴
- 44分
- 歩行
- 60分
- 階段昇り
- 18分
- 階段降り
- 29分
- 立ち仕事(軽作業)
- 94分
- デスクワーク
- 82分
- 電車(立ったまま)
- 66分
- 選択
- 60分
- 掃除
- 49分
- 買い物
- 60分
- 料理
- 94分
- ストレッチ
- 44分
- ラジオ体操
- 29分
- ボウリング
- 44分
- ジョギング
- 14分
- 水泳（クロール）
- 7分
- 水泳(平泳ぎ)
- 12分
- ゴルフ
- 22分
- 野球
- 38分
- キャッチボール
- 33分
- スキー
- 19分
- スノーボード
- 19分
- 卓球
- 22分
- バトミントン
- 19分
- バレーボール
- 19分
- テニス
- 19分
- ソフトボール
- 19分
- サッカー
- 17分
- フットサル
- 19分
- バスケットボール
- 17分
- エアロビクス
- 27分
- ダンス(軽い)
- 33分
- ダンス(激しい)
- 22分
- ヨガ
- 33分
- 太極拳
- 29分
- 柔道
- 19分
- 剣道
- 19分
- 空手
- 19分
- ボート/カヌー
- 22分
