ミニドーナツ チョコ＆スイート ( カロリー )
[1箱]
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | ナトリウム |
|---|
| 400kcal | 5g | 19g | 51.5g | 140mg |
[1個(スイート)]
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | ナトリウム |
|---|
| 39kcal | 0.5g | 1.7g | 5.3g | 13mg |
[1個(チョコ)]
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | ナトリウム |
|---|
| 41kcal | 0.5g | 2.1g | 5.0g | 13mg |
400kcal 消費 (男, 40歳, 70kg)
Please, Input status
- 自転車
- 104分
- 車の運転
- 249分
- 入浴
- 125分
- 歩行
- 170分
- 階段昇り
- 50分
- 階段降り
- 83分
- 立ち仕事(軽作業)
- 266分
- デスクワーク
- 233分
- 電車(立ったまま)
- 187分
- 選択
- 170分
- 掃除
- 138分
- 買い物
- 170分
- 料理
- 266分
- ストレッチ
- 125分
- ラジオ体操
- 83分
- ボウリング
- 125分
- ジョギング
- 40分
- 水泳（クロール）
- 18分
- 水泳(平泳ぎ)
- 34分
- ゴルフ
- 63分
- 野球
- 107分
- キャッチボール
- 94分
- スキー
- 54分
- スノーボード
- 54分
- 卓球
- 63分
- バトミントン
- 54分
- バレーボール
- 54分
- テニス
- 54分
- ソフトボール
- 54分
- サッカー
- 47分
- フットサル
- 54分
- バスケットボール
- 47分
- エアロビクス
- 75分
- ダンス(軽い)
- 94分
- ダンス(激しい)
- 63分
- ヨガ
- 94分
- 太極拳
- 83分
- 柔道
- 54分
- 剣道
- 54分
- 空手
- 54分
- ボート/カヌー
- 63分
