レタス (854g) (カロリー)
レタス (854g) ( カロリー )
[1個(854g)]| エネルギー |
|---|
| 102.5kcal |
| 補足情報 |
|---|
| 100g(12kcal) |
102.5kcal 消費 (男, 40歳, 70kg)
Please, Input status
- 自転車
- 27分
- 車の運転
- 64分
- 入浴
- 32分
- 歩行
- 44分
- 階段昇り
- 13分
- 階段降り
- 22分
- 立ち仕事(軽作業)
- 69分
- デスクワーク
- 60分
- 電車(立ったまま)
- 48分
- 選択
- 44分
- 掃除
- 36分
- 買い物
- 44分
- 料理
- 69分
- ストレッチ
- 32分
- ラジオ体操
- 22分
- ボウリング
- 32分
- ジョギング
- 11分
- 水泳（クロール）
- 5分
- 水泳(平泳ぎ)
- 9分
- ゴルフ
- 16分
- 野球
- 28分
- キャッチボール
- 24分
- スキー
- 14分
- スノーボード
- 14分
- 卓球
- 16分
- バトミントン
- 14分
- バレーボール
- 14分
- テニス
- 14分
- ソフトボール
- 14分
- サッカー
- 12分
- フットサル
- 14分
- バスケットボール
- 12分
- エアロビクス
- 20分
- ダンス(軽い)
- 24分
- ダンス(激しい)
- 16分
- ヨガ
- 24分
- 太極拳
- 22分
- 柔道
- 14分
- 剣道
- 14分
- 空手
- 14分
- ボート/カヌー
- 16分
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