うなぎ　蒲焼き　(126g/131g) (カロリー)

383.83kcal 消費　(男, 40歳, 70kg)

自転車

100分

車の運転

239分

入浴

120分

歩行

163分

階段昇り

48分

階段降り

80分

立ち仕事(軽作業)

256分

デスクワーク

224分

電車(立ったまま)

179分

選択

163分

掃除

133分

買い物

163分

料理

256分

ストレッチ

120分

ラジオ体操

80分

ボウリング

120分

ジョギング

38分

水泳（クロール）

18分

水泳(平泳ぎ)

33分

ゴルフ

60分

野球

103分

キャッチボール

90分

スキー

52分

スノーボード

52分

卓球

60分

バトミントン

52分

バレーボール

52分

テニス

52分

ソフトボール

52分

サッカー

45分

フットサル

52分

バスケットボール

45分

エアロビクス

72分

ダンス(軽い)

90分

ダンス(激しい)

60分

ヨガ

90分

太極拳

80分

柔道

52分

剣道

52分

空手

52分

ボート/カヌー

60分