あさり 味噌汁 (マルコメ) ( カロリー )
[1袋]
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | ナトリウム |
|---|
| 264kcal | 16g | 7.2g | 32.8g | 6744mg |
[1個]
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | ナトリウム |
|---|
| 33kcal | 2.0g | 0.9g | 4.1g | 843mg |
| 補足情報 |
|---|
| 1袋(8個入り)、1個(21g)、メーカー(マルコメ) |
264kcal 消費 (男, 40歳, 70kg)
Please, Input status
- 自転車
- 69分
- 車の運転
- 164分
- 入浴
- 82分
- 歩行
- 112分
- 階段昇り
- 33分
- 階段降り
- 55分
- 立ち仕事(軽作業)
- 176分
- デスクワーク
- 154分
- 電車(立ったまま)
- 123分
- 選択
- 112分
- 掃除
- 92分
- 買い物
- 112分
- 料理
- 176分
- ストレッチ
- 82分
- ラジオ体操
- 55分
- ボウリング
- 82分
- ジョギング
- 26分
- 水泳（クロール）
- 12分
- 水泳(平泳ぎ)
- 23分
- ゴルフ
- 41分
- 野球
- 71分
- キャッチボール
- 62分
- スキー
- 36分
- スノーボード
- 36分
- 卓球
- 41分
- バトミントン
- 36分
- バレーボール
- 36分
- テニス
- 36分
- ソフトボール
- 36分
- サッカー
- 31分
- フットサル
- 36分
- バスケットボール
- 31分
- エアロビクス
- 50分
- ダンス(軽い)
- 62分
- ダンス(激しい)
- 41分
- ヨガ
- 62分
- 太極拳
- 55分
- 柔道
- 36分
- 剣道
- 36分
- 空手
- 36分
- ボート/カヌー
- 41分
