さば照り焼き (TOPVALU) (カロリー)
さば照り焼き (TOPVALU) ( カロリー )
[1個]| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | ナトリウム |
|---|---|---|---|---|
| 187kcal | 10.45g | 15.4g | 2.2g | 291.5mg |
| 補足情報 |
|---|
| 1個(55g)、食塩相当量(0.1g) |
187kcal 消費 (男, 40歳, 70kg)
Please, Input status
- 自転車
- 49分
- 車の運転
- 117分
- 入浴
- 59分
- 歩行
- 80分
- 階段昇り
- 24分
- 階段降り
- 39分
- 立ち仕事(軽作業)
- 125分
- デスクワーク
- 109分
- 電車(立ったまま)
- 88分
- 選択
- 80分
- 掃除
- 65分
- 買い物
- 80分
- 料理
- 125分
- ストレッチ
- 59分
- ラジオ体操
- 39分
- ボウリング
- 59分
- ジョギング
- 19分
- 水泳（クロール）
- 9分
- 水泳(平泳ぎ)
- 16分
- ゴルフ
- 30分
- 野球
- 50分
- キャッチボール
- 44分
- スキー
- 25分
- スノーボード
- 25分
- 卓球
- 30分
- バトミントン
- 25分
- バレーボール
- 25分
- テニス
- 25分
- ソフトボール
- 25分
- サッカー
- 22分
- フットサル
- 25分
- バスケットボール
- 22分
- エアロビクス
- 35分
- ダンス(軽い)
- 44分
- ダンス(激しい)
- 30分
- ヨガ
- 44分
- 太極拳
- 39分
- 柔道
- 25分
- 剣道
- 25分
- 空手
- 25分
- ボート/カヌー
- 30分
カロリー・ゼロ
オススメ・ダイエット食品
New Entry
