みそ煮込みうどん (マルちゃん) ( カロリー )
[1個]
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | ナトリウム |
|---|
| 408kcal | 12.9g | 15.0g | 55.3g | 2500mg |
| 補足情報 |
|---|
| 1個(113g)、ビタミンB1(0.28mg)、ビタミンB2(0.31mg)、カルシウム(157mg)、食塩相当量(6.4g) |
408kcal 消費 (男, 40歳, 70kg)
Please, Input status
- 自転車
- 106分
- 車の運転
- 254分
- 入浴
- 127分
- 歩行
- 173分
- 階段昇り
- 51分
- 階段降り
- 85分
- 立ち仕事(軽作業)
- 272分
- デスクワーク
- 238分
- 電車(立ったまま)
- 190分
- 選択
- 173分
- 掃除
- 141分
- 買い物
- 173分
- 料理
- 272分
- ストレッチ
- 127分
- ラジオ体操
- 85分
- ボウリング
- 127分
- ジョギング
- 40分
- 水泳（クロール）
- 19分
- 水泳(平泳ぎ)
- 35分
- ゴルフ
- 64分
- 野球
- 109分
- キャッチボール
- 95分
- スキー
- 55分
- スノーボード
- 55分
- 卓球
- 64分
- バトミントン
- 55分
- バレーボール
- 55分
- テニス
- 55分
- ソフトボール
- 55分
- サッカー
- 48分
- フットサル
- 55分
- バスケットボール
- 48分
- エアロビクス
- 76分
- ダンス(軽い)
- 95分
- ダンス(激しい)
- 64分
- ヨガ
- 95分
- 太極拳
- 85分
- 柔道
- 55分
- 剣道
- 55分
- 空手
- 55分
- ボート/カヌー
- 64分
