クラッカーサンドチョコ ( カロリー )
[1箱]
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | ナトリウム |
|---|
| 768kcal | 7.2g | 40.8g | 86.4g | 384mg |
[1燗]
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | ナトリウム |
|---|
| 32kcal | 0.3g | 1.7g | 3.6g | 16mg |
768kcal 消費 (男, 40歳, 70kg)
Please, Input status
- 自転車
- 199分
- 車の運転
- 477分
- 入浴
- 239分
- 歩行
- 325分
- 階段昇り
- 96分
- 階段降り
- 159分
- 立ち仕事(軽作業)
- 511分
- デスクワーク
- 447分
- 電車(立ったまま)
- 358分
- 選択
- 325分
- 掃除
- 265分
- 買い物
- 325分
- 料理
- 511分
- ストレッチ
- 239分
- ラジオ体操
- 159分
- ボウリング
- 239分
- ジョギング
- 76分
- 水泳（クロール）
- 35分
- 水泳(平泳ぎ)
- 65分
- ゴルフ
- 120分
- 野球
- 205分
- キャッチボール
- 179分
- スキー
- 103分
- スノーボード
- 103分
- 卓球
- 120分
- バトミントン
- 103分
- バレーボール
- 103分
- テニス
- 103分
- ソフトボール
- 103分
- サッカー
- 90分
- フットサル
- 103分
- バスケットボール
- 90分
- エアロビクス
- 143分
- ダンス(軽い)
- 179分
- ダンス(激しい)
- 120分
- ヨガ
- 179分
- 太極拳
- 159分
- 柔道
- 103分
- 剣道
- 103分
- 空手
- 103分
- ボート/カヌー
- 120分
