チョコラサンド (チョコレートクリーム) ( カロリー )
[1箱]
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | ナトリウム |
|---|
| 510kcal | 6g | 23.5g | 68g | 230mg |
[1個]
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | ナトリウム |
|---|
| 102kcal | 1.2g | 4.7g | 13.6g | 46mg |
510kcal 消費 (男, 40歳, 70kg)
Please, Input status
- 自転車
- 132分
- 車の運転
- 317分
- 入浴
- 159分
- 歩行
- 216分
- 階段昇り
- 64分
- 階段降り
- 106分
- 立ち仕事(軽作業)
- 340分
- デスクワーク
- 297分
- 電車(立ったまま)
- 238分
- 選択
- 216分
- 掃除
- 176分
- 買い物
- 216分
- 料理
- 340分
- ストレッチ
- 159分
- ラジオ体操
- 106分
- ボウリング
- 159分
- ジョギング
- 50分
- 水泳（クロール）
- 23分
- 水泳(平泳ぎ)
- 44分
- ゴルフ
- 80分
- 野球
- 136分
- キャッチボール
- 119分
- スキー
- 68分
- スノーボード
- 68分
- 卓球
- 80分
- バトミントン
- 68分
- バレーボール
- 68分
- テニス
- 68分
- ソフトボール
- 68分
- サッカー
- 60分
- フットサル
- 68分
- バスケットボール
- 60分
- エアロビクス
- 95分
- ダンス(軽い)
- 119分
- ダンス(激しい)
- 80分
- ヨガ
- 119分
- 太極拳
- 106分
- 柔道
- 68分
- 剣道
- 68分
- 空手
- 68分
- ボート/カヌー
- 80分
