えび天 うどん (生タイプ) ( カロリー )
[1個]
エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | ナトリウム |
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309kcal | 5.6g | 8.6g | 52.3g | 1800mg |
309kcal 消費 (男, 40歳, 70kg)
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- 自転車
- 80分
- 車の運転
- 192分
- 入浴
- 96分
- 歩行
- 131分
- 階段昇り
- 39分
- 階段降り
- 64分
- 立ち仕事(軽作業)
- 206分
- デスクワーク
- 180分
- 電車(立ったまま)
- 144分
- 選択
- 131分
- 掃除
- 107分
- 買い物
- 131分
- 料理
- 206分
- ストレッチ
- 96分
- ラジオ体操
- 64分
- ボウリング
- 96分
- ジョギング
- 31分
- 水泳(クロール)
- 14分
- 水泳(平泳ぎ)
- 27分
- ゴルフ
- 48分
- 野球
- 83分
- キャッチボール
- 72分
- スキー
- 42分
- スノーボード
- 42分
- 卓球
- 48分
- バトミントン
- 42分
- バレーボール
- 42分
- テニス
- 42分
- ソフトボール
- 42分
- サッカー
- 36分
- フットサル
- 42分
- バスケットボール
- 36分
- エアロビクス
- 58分
- ダンス(軽い)
- 72分
- ダンス(激しい)
- 48分
- ヨガ
- 72分
- 太極拳
- 64分
- 柔道
- 42分
- 剣道
- 42分
- 空手
- 42分
- ボート/カヌー
- 48分