いもけんぴ (シブヤ) ( カロリー )
[1袋]
エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | ナトリウム |
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444.6kcal | 1.44g | 21.87g | 61.74g | 9.9mg |
444.6kcal 消費 (男, 40歳, 70kg)
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- 自転車
- 115分
- 車の運転
- 276分
- 入浴
- 138分
- 歩行
- 189分
- 階段昇り
- 56分
- 階段降り
- 92分
- 立ち仕事(軽作業)
- 296分
- デスクワーク
- 259分
- 電車(立ったまま)
- 207分
- 選択
- 189分
- 掃除
- 154分
- 買い物
- 189分
- 料理
- 296分
- ストレッチ
- 138分
- ラジオ体操
- 92分
- ボウリング
- 138分
- ジョギング
- 44分
- 水泳(クロール)
- 20分
- 水泳(平泳ぎ)
- 38分
- ゴルフ
- 69分
- 野球
- 119分
- キャッチボール
- 104分
- スキー
- 60分
- スノーボード
- 60分
- 卓球
- 69分
- バトミントン
- 60分
- バレーボール
- 60分
- テニス
- 60分
- ソフトボール
- 60分
- サッカー
- 52分
- フットサル
- 60分
- バスケットボール
- 52分
- エアロビクス
- 83分
- ダンス(軽い)
- 104分
- ダンス(激しい)
- 69分
- ヨガ
- 104分
- 太極拳
- 92分
- 柔道
- 60分
- 剣道
- 60分
- 空手
- 60分
- ボート/カヌー
- 69分