食パン 6枚 ( カロリー )
[6枚]
エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | ナトリウム |
---|
765kcal | 22.8g | 13.5g | 131.1g | 1398mg |
[1枚]
エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | ナトリウム |
---|
127.5kcal | 3.8g | 2.25g | 21.85g | 233mg |
765kcal 消費 (男, 40歳, 70kg)
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- 198分
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- 475分
- 入浴
- 238分
- 歩行
- 324分
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- 95分
- 階段降り
- 159分
- 立ち仕事(軽作業)
- 509分
- デスクワーク
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- 選択
- 324分
- 掃除
- 264分
- 買い物
- 324分
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- 509分
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- ラジオ体操
- 159分
- ボウリング
- 238分
- ジョギング
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- 水泳(平泳ぎ)
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- 102分
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- 102分
- テニス
- 102分
- ソフトボール
- 102分
- サッカー
- 90分
- フットサル
- 102分
- バスケットボール
- 90分
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- ダンス(激しい)
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- 太極拳
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- 柔道
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- 102分
- 空手
- 102分
- ボート/カヌー
- 119分