チョコクリームクッキー ( カロリー )
[1箱]
エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | ナトリウム |
---|
481kcal | 8.0g | 24.0g | 48.0g | 200mg |
[1個]
エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | ナトリウム |
---|
60kcal | 1.0g | 3.0g | 8.0g | 25mg |
481kcal 消費 (男, 40歳, 70kg)
Please, Input status
- 自転車
- 125分
- 車の運転
- 299分
- 入浴
- 150分
- 歩行
- 204分
- 階段昇り
- 60分
- 階段降り
- 100分
- 立ち仕事(軽作業)
- 320分
- デスクワーク
- 280分
- 電車(立ったまま)
- 224分
- 選択
- 204分
- 掃除
- 166分
- 買い物
- 204分
- 料理
- 320分
- ストレッチ
- 150分
- ラジオ体操
- 100分
- ボウリング
- 150分
- ジョギング
- 48分
- 水泳(クロール)
- 22分
- 水泳(平泳ぎ)
- 41分
- ゴルフ
- 75分
- 野球
- 128分
- キャッチボール
- 112分
- スキー
- 64分
- スノーボード
- 64分
- 卓球
- 75分
- バトミントン
- 64分
- バレーボール
- 64分
- テニス
- 64分
- ソフトボール
- 64分
- サッカー
- 56分
- フットサル
- 64分
- バスケットボール
- 56分
- エアロビクス
- 90分
- ダンス(軽い)
- 112分
- ダンス(激しい)
- 75分
- ヨガ
- 112分
- 太極拳
- 100分
- 柔道
- 64分
- 剣道
- 64分
- 空手
- 64分
- ボート/カヌー
- 75分